양배추요리 썸네일형 리스트형 양배추롤 다이어트요리 양배추스크램블롤 황금레시피 모든 영양소가 다 들어가있는 최고의 음식 양배추 오늘은 양배추를 활용한 레시피를 가져와봤는데요. 바로바로 양배추스크램블롤 !! 아삭한 양배추와 계란이 만나 상당한 포만감을 주기에 다이어트 요리로도 아주 제격입니다. 양배추와 계란을 라이스페이퍼에 싸먹는 요리인데, 요 몇 개만 집어먹어도 금방 배부르답니다. 그 맛도 동시에 보장 가능 !! 그럼 맛나고 든든한 다이어트 레시피 알아볼까요? 양배추스크램블롤 준비물 양배추 1/4 당근 반 개 대파 두 대 소금 2Ts 후추 2Ts 계란 4알 라이스페이퍼 (1) 양배추와 당근을 얇게 썰어줍니다. (꼭 당근이 아니더라도 괜찮습니다. 냉장고에 잠자고 있는 채소들을 마구마구 사용해주세요!) (2) 얇게 썬 재료들을 보울에 넣고 소금 2Ts, 후추 2Ts를 더해 잘 섞어줍니.. 더보기 이전 1 다음
